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世界帕金森日|別害“帕”,我們和您在一起

來源:   發表時間:2023-03-06

我希望

當你老了

也能有“穩穩地幸?!?/p>

今天(2022年4月11日)

是第26個世界帕金森病日

帕金森病是一種常見的神經功能障礙疾病

主要影響中老年

如果我們生活在一個顫抖的世界

會是怎樣的惶恐

了解帕金森病

讓我們愛的他們

不再害“帕”


他們生病了?——典型表現


靜止性震顫:手、胳膊、小腿等部位不由自主地抖動。肢體靜止時顫抖明顯,活動時顫抖減輕或停止。

肌肉僵直:患者的肢體肌肉僵硬、關節強直。

運動遲緩:患者動作緩慢,手臂擺動幅度變小,走路拖步,步距縮短,轉身困難。洗漱、穿衣、系鞋帶等精細動作笨拙、不靈活。


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文章配圖:來源于網絡

他們生病了?——早期信號

震顫手:出現單側手指像在搓丸子或數鈔票一樣的運動。

面具臉:患者面容呆滯,沒有表情, 看上去很嚴肅。

小字癥:寫字動作不靈活,字越寫越小,字跡不清。

慌張步:走路時起步困難,開走時身體前傾,步伐小且越走越快;行進時胳膊協同擺動減少甚至消失;轉身時連用小碎步才能達到。

認知功能障礙:叫不出熟人的名字,想不起熟識的漢字等。此外,還會出現嗅覺減退、睡眠障礙、便秘、焦慮抑郁等癥狀。

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幫他們遠離疾病——預防篇

發現有上肢震顫、手抖等先期征兆及早到醫院就診。

認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

多做主動運動,防止和推遲關節強直和肢體攣縮。

多吃蔬菜、水果。避免刺激性食物及煙酒。保持愉快心情。

避免接觸有毒化學物質,遠離化工廠、農藥產品的制造廠等。

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家人生病如何照顧——生活篇

穿著:選擇開襟在前、不必套頭的衣服,避免穿需系帶的鞋子。

進餐:不催患者快吃快喝;在其碗或盤子下放一塊橡皮墊防滑。

鍛煉:適當進行體育活動及功能康復訓練,如手部鍛煉。

預防便秘:增加身體活動,多喝水,多吃菜。定時練習腹式呼吸,促進腸蠕動。

精神支持:在精神上鼓勵和支持患者,讓其感到家庭的溫暖。


家人生病如何照顧——飲食篇

食物多樣,愉快進餐。

多吃谷類和蔬菜瓜果。

經常適量吃奶類和豆類。

限量吃肉,盡量不吃肥肉、動物內臟。

每天喝6至8杯水。

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認識誤區

帕金森病≠老年癡呆:老年癡呆主要癥狀是智力下降、記憶力減退;帕金森病患者主要癥狀是肌肉僵硬、手抖、動作遲緩等。

帕金森病≠手抖:有些疾病同樣有顫抖表現,如<檢查>等。

帕金森病≠壽命縮短:帕金森本身不是一種致命的疾病,一般不會影響壽命。


三真康復溫馨提醒:帕金森病患者存在不同程度運動功能和認知障礙,在臨床藥物治療基礎上,積極進行運動康復治療能夠使帕金森病患者異常運動模式得到有效控制及緩解,從而提高患者的肢體功能活動,結合認知功能訓練以延緩患者認知能力的進一步減退同時促進認知功能的恢復??傊?strong>盡早進行系統康復治療可最大限度地使帕金森患者病情得到控制,同時提高其生活質量。


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#小貼士#

我國60歲以上的老年人超過1%患有帕金森病,65歲以上的老年人口中大約有1.7%的人患有帕金森病,70歲以上患病率達3%-5%,是繼腫瘤、心腦血管病之后中老年的“第三殺手”,而且每年新發病例近十萬人。世界衛生組織專家預測,中國2030年的帕金森病患者將達到500萬。目前,帕金森患者正趨于年輕化,“青少年型帕金森病”患者占總人數的10%。

帕金森病的主要病理特征為腦內黑質多巴胺能神經元進行性喪失,導致紋狀體多巴胺含量的缺乏,從而引起運動障礙。



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